Halllooooooo :)
Mein Tag fing heute nicht soooooo gut an ... ich kann seitdem ich Krank bin nicht mehr so gut schlafen. Ich wache immer wieder in der Nacht auf -.- dann hatte ich auch keine Lust aufzustehen, obwohl es bei mir immer so schnell mit dem Aufwachen geht. Ich habe mir schon heute morgen gedacht, dass heute etwas passieren wird... als erstes dachte ich, dass ich eine schlechte Note in meiner Deutschklausur bekommen würden.. es war aber gut (2) :D Danach bin ich nach Hause gegangen und um 16:30 habe ich mich mit meinem Freund getroffen .. er kam da von der Arbeit und wollte nach Mc Donald's -.- Ich hatte eeeecht keine Lust dahin , aber er wollte unbedingt dann sind wir halt dahin. Ich wollte eigentlich nur eine kleine Pommes oder sowas aber er wollte unbedingt das ich mir ein Menü hole -.- Er ahnt schon, dass ich wieder mit Ana angefangen habe -.- Ich hab mir dann ein Happy Meal genommen mit Pommes und 4er Chicken Nuggets und Cola light. Ich hab mich echt scheiße gefühlt, als ich das essen musste. Er wollte schon die ganze Woche mit mir irgendwo essen gehen ich hatte immer andere Ausreden wie zB. Ich habe keinen Appetit weil ich krank bin , ich habe schon gegessen usw. Achja und ich hab es ja auch gegessen, weil ich ja heute Training HÄTTE ! Aber nein Ich schlaue hab meinen Schlüssel Zuhause vergessen und hab mich ausgsperrt meine Eltern sind arbeiten und kommen um 21-23 wieder, meine Bruder war im Fitnessstudio und hat selber keinen Schlüssel gehabt und meinen großen Bruder hab ich nicht erreicht. Mein Freund ist dann aber wieder zurück gekommen und hat sogar extra sein Training für mich geschwänzt :D dann standen wir eine Stunde lang Draußen bei 1°C ... Bis ich dann endlich meinen großen Bruder erreichen und mir den Schlüssel bringen konnte :D Ich und mein Freund sind dann natürlich sofort rein :D und als mein Freund weg war konnte ich mich endlich wiegen und ich wog immernoch gleich also 62,2 kg EINGLÜCK. So ein Risiko darf ich nicht wieder eingehen ...

Zum Frühstück hatte ich heute in der Schule : ein Obstslat mit Jogurt und bischen Müsli (ca. 208 kcal) und 2 Knäckebrotschreiben mit Putenbrust und Gurke (ca. 95 kcal)

Jadann ja noch Mc Donald's -.- -.- -.- : 430 kcal -.-

Insgesamt : 733 kcal -.- -.- -.-

Ich hab echt Glück, dass ich noch gleich wiege ... lag bestimmt an der Kälte.

Bis morgen :***