Heey meine Lieben :)
Ich habe heute fast genauso viele Kcal gegessen wie gestern -.- obwohl ich keinen Appetit hatte, weil ich immernoch Krank bin .. ich hätte mir das Meiste sparen können -.-

Morgens: eine Banane (113 kcal), eine Mandarine (38 kcal)
Mittags: Senseo Chocbreak (80 kcal) Kartoffeln mit Magerquark (ca. 153 kcal)
Nachmittag: eine Mandarine (38 kcal), Heisse Tasse Tomatensuppe (ca. 100 kcal)
"Abends" (17 Uhr) : Kinder Bueno (123 kcal) = unnötig -.-

Insgesamt:  645 Kcal
 Naja vielleicht wird es morgen besser .. ich wollte morgen mal Almased trinken aber nur 1 mal am Tag, weil es mich stört, dass ein Glas 230 Kcal hat. Außerdem glaub ich nicht, dass es gut schmeckt. Morgen geb ich euch einen Feedback dazu :)

Bis morgen :***